烤蔬冷拌義大利麵



五顏六色的蔬菜拌上香料烘烤,蔬菜不同層次的鮮甜就是義大利麵最好的佐料。




【材料】

筆尖麵80g.、南瓜40g.、西洋芹30g.、新鮮香菇1朵、蘑菇2朵、青椒20g.、紅甜椒20g.、巴西里末少許


【調味】
橄欖油3大匙、胡椒1/4小匙、鹽適量


【做法】

1.南瓜、西洋芹、新鮮香菇、蘑菇均洗淨切小塊;青椒、紅甜椒洗淨去蒂後切小塊。
2.將蔬菜、香菇放入烤盤中,加入所有調味料拌勻,移入預熱好的烤箱以210℃烘烤約20分鐘至熟,中間需再次拌勻,取出趁熱撒上巴西里末拌勻。
3.筆尖麵煮熟,撈出立即泡入大量冷開水中,浸泡至冷卻後瀝乾水分,放入烤好的料中拌勻即成。


Point
蔬菜塊切得大小影響了烘烤的時間,太小塊烘烤時會過度失去水分,太大塊則需要較長的時間才能熟透,因此蔬菜盡量切成略長一點的塊狀,厚度大約在1~1.5公分之間。

留言