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中式料理
11月 03, 2011
桔皮魚片湯
潤喉益肺、滋補肺臟
電鍋燉補寶典:餐廳招牌煲湯在家輕鬆做 李慶華著
【材 料】
桔皮75公克、嫩薑片5片、鯛魚片300公克、蔥絲少許
【調味料】
鹽1/2小匙
【做法】
1.桔皮、嫩薑片、鯛魚放入內鍋,加水蓋滿材料,外鍋加水1 1/2杯。
2.移入電鍋,按下開關煮至跳起,加鹽調味,放入蔥絲即成。
【
Tips燉補小訣竅
】
1.桔子均有噴灑農藥,建議儘量購買天然有機桔子,使用才安心,也可加入幾片葉子一起煮食,倍增清鮮香味。
2.嫩薑換成老薑母可預防感冒,但只能放1片,以免破壞桔皮的香氣。
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