蘋果西芹可爾必思 Apple＆Celery Calpis
是 右 邊 的 圖 喔!
涼 夏 推 薦
特 別 適 合 討 厭 蔬 果 的 小 朋 友 喔
▼▼蘋果西芹可爾必思這道果汁來自於▼▼
【材 料】
蘋果1個、西洋芹1根、可爾必思100c.c.
冷開水90c.c.、蜂蜜1大匙
【做 法】
1. 蘋果削除外皮後切成一口大小。
2. 西洋芹摘除葉子後洗淨，切小段。
3. 將蘋果、西洋芹和冷開水倒入果汁機中攪打，倒出汁液，加入可爾必思、蜂蜜拌勻即成。
★MEMO★
西洋芹的纖維較粗，建議要切小小段再放入果汁機來攪打。
可爾必思很受孩童歡迎，將西洋芹加在其中，孩童接受度較高。
★喝這個最健康★
西洋芹中含有豐富的胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵和多種維他命等，
多吃對人體健康有益。同時也含大量的膳食纖維，有助排便。
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