2017年菜精選特輯-必吃的吉祥菜之一干貝芥菜_《Carol不藏私料理廚房【超值家常年菜版】》


干貝芥菜

過年期間是大芥菜盛產的季節,煮湯清炒都不錯,用干貝來提鮮,豪華又美味,就是一道應景的年菜,在豐盛年夜飯中也適時的補充足量的纖維。

約6-8人份

材 料(圖01、02)
珠干貝30克、大芥菜500克、
雞高湯480c.c.(蒸好的珠干貝湯+雞高湯總合起來)

調味料
鹽1/3茶匙、太白粉1大匙+水1大匙混合均勻(勾芡使用)



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1. 珠干貝加入200c.c.的水,放入電鍋中蒸煮30分鐘。(圖03、04)
2. 將珠干貝蒸至手捏可以輕易捏碎的程度。(圖05)
3. 蒸好的珠干貝用手捏成絲(蒸好的珠干貝湯保留做高湯)。
4. 大芥菜洗乾淨切大塊。(圖06)
5. 用沸水汆燙2分鐘撈起,馬上泡冷水散熱。(圖07、08)
6. 完全涼透就撈起瀝乾水份。

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7. 將蒸好的珠干貝湯+雞高湯倒入炒鍋中。(圖09)
8. 將鹽加入煮沸。(圖10)
9. 放入大芥菜以小火煮5分鐘,然後撈起整齊鋪放在盤子上。(圖11、12)
10. 干貝絲倒入湯中,小火燉煮2~3分鐘。(圖13)
11. 最後將太白粉水慢慢一邊倒入一邊攪拌勾芡。(圖14、15)
12. 完成的干貝湯汁淋在大芥菜上方即可。(圖16)



Carol烹飪教室
1. 製作雞高湯
材料
雞骨架2副、青蔥2支、薑3~4片、米酒1~2大匙
步驟
a.雞骨架洗淨,青蔥切大段。
b. 水燒開,將雞骨架放入,先汆燙至變色就將水倒掉。
c. 再重新燒一鍋水( 水量需蓋過雞骨架),放入雞骨架、青蔥、薑及適量米酒。
d.以小火熬煮30~40分鐘即可。
e.此高湯可以運用在各式各樣的料理中。
2. 市售高湯塊1/2塊+水480c.c.可以代替雞高湯,但另外添加的鹽請斟酌減少。
3. 大芥菜不要汆燙太久,以免變色不美觀。




千萬格友齊聲說:這些菜就是我想要收藏的經典菜單
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