重陽節喝菊花茶_《瘦身美人茶》

菊花茶

清火、減肥最佳飲品

■材料＝白菊花5朵、黃菊花5朵

■泡法＝ 

1.將黃白菊花放入茶壺中，以500c.c.熱開水沖泡3.4分鐘即可飲用。 

2.可連續沖泡直到味道變淡為止。 

■功效＝白菊花養肝明目，黃菊花可清熱解毒、消脂肪、降血壓。

《瘦身美人茶—超強效減脂茶90道》洪依蘭◎著

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