宮保雞丁
|材料|
去骨雞胸肉1副、乾辣椒3大匙、油花生2大匙、青蒜1支
|調味料|
A 米酒1大匙、醬油2大匙、水120c.c.、太白粉1小匙
B 米酒1大匙、醬油4大匙、糖1大匙、烏醋2大匙、水60c.c.、太白粉1小匙
|做法|
1 . 雞胸肉洗淨切小丁,與調味料A拌勻,醃約4分鐘。
2 . 鍋燒熱,倒入2杯油,將雞丁放入約170℃的油鍋中過油,快速攪拌至雞丁轉白,撈出瀝乾油分。
3 . 原鍋留下約2大匙油燒熱,爆香乾辣椒至顏色轉黑,先倒入調味料B中的米酒,再加入其餘的調味料煮開,放入雞丁炒一下。
4 . 起鍋前撒上花生和青蒜拌勻即成。
Tips
雞胸肉較乾澀,喜歡油脂的人,不妨換成雞腿肉來做。
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