白木耳薏仁蓮子湯

做法簡單的美顏聖品，熱吃、冷吃都好吃～

一個人好好吃：每一天都能盡情享受！的料理

【材料】

白木耳150克、大薏仁300克、紅棗150克、蓮子150克

【調味料】

冰糖適量

【做法】

1.白木耳泡水至軟發脹，去掉蒂頭後撕成小朵；大薏仁泡水3個小時。

2.取一深湯鍋，將大薏仁、蓮子和紅棗放入鍋中，倒入約1/2鍋的水，先以大火煮滾，再轉小火燉煮。

3.以小火燉煮約1個小時時放入白木耳。小火燉煮一共約1個半小時。

4.加入適量冰糖調味即成。