脆皮肥腸







|材料|
肥腸    300公克
蔥    5根
麵粉    100公克


|調味|
辣醬油    1大匙
胡椒粉    少許


|滷汁|
 A
蔥    2根
蒜頭    4粒
薑    2片
紅辣椒    1支
 B
市售滷包    1小包
醬油    5大匙
冰糖    1大匙
米酒    2大匙
胡椒粉    1/4茶匙
水    600c.c.












|做法|

1    大腸頭洗淨汆燙。
2    蔥及紅辣椒切大段,蒜頭略拍,連同薑片放入油鍋中爆香,再倒入滷汁中的 B 料,煮滾後放入肥腸,以小火滷約40分鐘,取筷子試插,當筷子可穿入肥腸,即可撈出瀝乾水份。
3    將蔥洗淨,插入肥腸內(圖1)。沾裹麵粉後放入油鍋中,以中火炸至呈金黃色澤,即可撈出。
4    鍋中留少許油,加入辣醬油、胡椒粉,將炸好的肥腸再回鍋翻炒數下即可取出盛盤。




|清洗大腸頭的方法|
將大腸翻面,抹上麵粉仔細搓揉;再淋上白醋搓洗,最後以大量活水沖洗乾淨,再把大腸翻回正面。自己清洗大腸稍費時,建議你買市場上已清洗乾淨的大腸較方便。

留言