咽之扣(治咽喉腫痛)

製作時間：3分鐘

療效：治咽喉腫痛

      
清熱解毒、利咽喉清嗓音。

上班族精力茶：減壓調養．增加活力的嚴選好茶    楊錦華 著

|材料|

玄參15g.、麥門冬10g.、茉莉花6g.

|做法|

1 鍋中倒入水350c.c.，放入玄參、麥門冬煮3分鐘至滾沸。
2 茉莉花放入杯中，沖入滾沸茶湯即可。
3 午餐、晚餐後飲用。

 |調理藥材|

玄參：苦鹹微寒。壯水制火，利咽喉。

麥門冬：味甘微苦寒，能清心潤肺、消痰止嗽、瀉熱除煩、清心潤燥、明目、悅顏色。

茉莉花：氣香，味淡，其芳香利竅，並能清熱、舒暢心情。

|穴道按摩|

合谷：手拇指與食指交叉靠食指處。